孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
大唐:开局我和长乐的熊孩子炮轰长安城:第一七八七章:檀元基入宫,带来新美食!(求订阅!) 发表于 2022-06-04 20:11:162.物理护理
冠绝新汉朝:尾声 发表于 2018-12-08 01:03:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
焰火热吻:第65章 焰火热吻 发表于 2021-09-03 22:25:583.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
主神空间签到!无敌从鬼灭开始:第410章 野吕井的速败 发表于 2022-08-10 00:31:214.睡觉前3~4小时不要运动
我不知道自己无敌了:第一千六百一十一章我,才是真的无敌大结局 发表于 2022-12-15 17:02:07